Bag skærmen sidder jeg – mit navn er Sarah Liv
Jeg drømmer om at skabe et rum til dig, der har oplevet barndomstraumer. Et sted, hvor du kan finde viden, spejling og håb for fremtiden.
Samtidig ønsker jeg at hjælpe fagpersoner og samfundet med at få viden omkring konsekvenserne af seksuelle barndomstraumer. Jeg har derfor skrevet en række kronikker og debatindlæg, som du kan se længere nede.
Overgreb, vold og andre barndomstraumer skal du ikke bære alene
For vi er desværre mange. Og jeg er også en af dem.
Jeg har altid været bevidst om de overgreb, jeg har været udsat for, men det var først i 2020, jeg egentlig fandt en terapeut, der havde speciale i netop og det. Og lige dér begyndte min rejse for alvor, selvom jeg har været i terapi stort set hele mit liv inkl to længerevarende forløb i psykiatrien. (Nederst kan du finde links til steder, jeg har delt min egen fortælling)
Barndomstraumer giver traumeresponser
Med barndomstraumer følger der en række konsekvenser med, som er helt normale traumeresponser. Men fordi, du har oplevet traumer i barndommen har de symptomer og fornemmelser, som responserne giver, føle som normalen – for du har ikke oplevet andet. Og når du og dit system er i overlevelse er det svært at følge med det normale liv i samfundet med de forventninger, der er der.
Og det er hårdt at være i. Og når man ikke ved, at man er i overlevelse og har de her symptomer (der er helt normale) kan man føle sig SÅ forkert.
Jeg har selv været der.
Det er blandt andet noget af det, jeg vil med siden, podcasten og min instagram – for få dig til at føle dig mindre alene og mindre forkert. Og så arbejder også på at aftabuisere de forskellige elementer i seksuelle barndomstraumer.
I 2022 tog jeg mit liv op til revision
Jeg har altid levet med en masse traumeresponser og PTSD-symptomer uden at vide det. Og da jeg i 2020 begyndte at få viden om senfølger efter overgreb og det at have overlevet en række barndomstraumer – for overgreb kommer sjældent alene, begyndte tanken om at jeg ville leve et andet liv.
Skæbnen ville, at min fødsel af min anden datter i 2022 skulle være voldsom traumatisk, som resulterede i et kollaps, og at jeg blev sygemeldt med en svær fødselsdepression.
Kort tid efter blev jeg fyret fra mit job som kommunikationsansvarlig i en tech-startup. Det var 4. gang, jeg sygemeldte mig, og nok skulle være nok! Jeg besluttede at sige farvel til den branche, jeg havde arbejdet med i +10 år. Og fokusere udelukkende på min heling, min familie og finde ud af en ny karrierevej.
Udover min fortid og mine drømme om fremtiden…….
…. er jeg i nutiden 35 år, jeg er bosat på Amager med min mand og vores to piger fra 2018 og 2022. Vi elsker at bo her, være tæt på strand og by, og så er vi så heldige at vi har et sommerhus med min svigermor, som vi virkelig også nyder og som kan tilbyde noget andet end byens glæder.
Og så et fun fact: Jeg elsker alt tøj med leopardprint.
Og her til sidst vil jeg bare sige tak for, du er kommet her til.
Og at du tager del i min mission. At du læser med, lytter med til podcasten, deler, kommenterer, liker, eller har os med barndomstraumer med os i tankerne.
Alhjertet tak
// Sarah Liv
Kronikker og debatindlæg
“Jeg ventede tre et halvt år på at få hjælp til senfølgerne af seksuelle overgreb” – Information Apr 2024
“Offer for seksuelt overgreb: »Jeg sad med hovedet mellem benene i et forsøg på ikke at besvime eller kaste op, da jeg hørte de to psykologer forlade lokalet” – Politiken Aug 2024
(Bag betalingsmur, send en mail til info@sarahliv.dk hvis du vil have hele teksen)
“Podcast-vært: Der er noget, vi skal tale om, Hummelgaard” – Politiken 2024
(Bag betalingsmur, send en mail til info@sarahliv.dk hvis du vil have hele teksen)
Om at huske at tænke i langsigtede behandlingsmuligheder – Socialmonitor 2024
Dyk ned i min heling af overgreb
“Sarah Liv blev sendiagnosticeret som 32-årig: I dag har jeg et sprog for, hvordan jeg har det” – Mobilize me 2024
Tekst kommer
Min instagram, jeg startede i 2020 (@mor.med.ptsd)
Podcast Stigma
Podcast Stigma